家族のこと

子どものYouTube・ゲーム漬けが気になる40代ママが、スクリーンタイムの実態データを調べながら、昭和との違いを振り返り、我が家で続けている6つの工夫をご紹介します。

中2息子の鼻血が花粉の時期に急増。耳鼻科に行ったり、かみ方を変えたり、ワセリンを試したり——花粉症ママが実際に試した予防対策と、正しい止め方をまとめました。

2026年4月に始まった子ども・子育て支援金は月いくら払うの？年収200〜1000万円の負担額を一覧で、何に使われるかもやさしく整理。2児の母が受け取る側の本音も正直に書きました。

新学期2週目に急に疲れを感じるのは「中だるみ」のサイン。40代ママが実践する気持ちの立て直し方5つと、チェックリスト・比較表つきで解説します。

新学期が始まり、子どもたちが進級。朝の風景が少し変わった春の日常を、40代主婦のすずらんが綴ります。忙しい毎日の中で気づいた、暮らしの小さな変化とは。

中学生男子の体臭、どう対策する？3姉妹育ちで男子の臭いに戸惑った母が、足・頭・脇のニオイ対策と、本人を傷つけない声のかけ方を体験談つきでまとめました。ボディソープやシャンプーの選び方も紹介します。

4月の新学期に疲れを感じる40代ママへ。新学期の準備・環境の変化・子どもへの気遣いで消耗するのは当然のこと。ずぼら主婦の私が実践する「4月疲れ」との付き合い方をお伝えします。

小学校高学年の娘にブラジャーはいつから必要？声のかけ方がわからず悩む母の体験談。身体の変化のサイン・最初の1枚の選び方・自尊心を傷つけない言葉がけまで、同じ悩みを持つお母さんへ向けてまとめました。

子育てに費用対効果はあるのか。嘘をついた息子との喧嘩をきっかけに、親であることの矛盾と、それでも注いでしまう愛情について綴ったエッセイ。

中学生の息子の嘘とゲームをめぐって、親として戸惑い、揺れた夜の記録。同じように悩む誰かに届けばと書きました。