40代の暮らし帖｜本・家族・日常を綴るブログ

子どもがコーヒーや紅茶を飲みたがって気になっている方へ。年齢別カフェイン目安量、主な飲み物との量の比較、チャイのスパイスは子どもに大丈夫か、カフェインレスの選択肢まで、小6の娘を持つわたしが調べてわかったことと、わが家のゆるいルールをまとめています。

ナフサ不足で家電が値上がりしそうな今、電子レンジと洗濯機の買い替えを検討。築10年の我が家が決断した理由と、縦型からドラム式へ切り替えるときの4つのチェックポイントをまとめました。

理科の授業で血液や臓器の映像を見ると気分が悪くなる娘。調べたら「BII恐怖症」という症状でした。一般人口の3〜4%にみられる、治療もできる恐怖症です。同じ悩みを持つ親御さんへ。

夏でも家族4人全員が毎日湯船につかるわが家の入浴事情。夫と息子は42〜41℃の熱め設定、わたしと娘はぬるめ派で意見が真っ二つ。夫の浴室での寝落ち問題や入浴剤・エコキュートとの相性、お風呂上がりの飲み物まで、40代主婦のリアルな話を書きました。

ナフサ不足で日用品のストックを増やした40代専業主婦の正直な話。買い占めとの違い・備蓄の目安量・食品ストックのポイントをわかりやすく解説。ミニマリスト志望ならではの葛藤も書いています。

5月の夏日に息子がヒートテックで登校しました。服や靴へのこだわりが強い子どもの「触覚過敏」について、発達グレーとずっと向き合えなかったわたしの経験を書いています。

30代前半から老後を見据えて選んだ一条工務店の平屋。34坪・縦長間取りで家族4人が暮らすリアルな体験談。メリット・デメリットを包み隠さずお伝えします。

一条工務店でオプション270万円かけたわたしが、10年後に正直に振り返ります。つけてよかったもの・後悔したものを実際の見積書をもとに公開。一条工務店を検討中の方の参考になれば。

一条工務店の太陽光発電（屋根一体型・全量買取）を導入して10年。大反対したのに押し切られた妻が、売電収入の実績・ローン・後悔をすべて正直に書きます。

夏に「冷蔵庫の詰め込みすぎ」が食中毒リスクを上げる理由と、今日からできる整理・掃除のコツを6つご紹介します。パナソニック公式＆厚労省の情報をもとにまとめました。